适合跑步的女运动鞋

大家好，如果您还对适合跑步的女运动鞋不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享适合跑步的女运动鞋的知识，包括跑步队名取什么好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、跑步队名取什么好

根据自己爱好取名就好

跑步队是大家在一起为了共同锻炼成立的，目的是为了结交朋友，共同锻炼，不是专业性的，因此取名只要根据大家爱好选择就行，如果男性朋友多取个阳光活力的名字就好，如果是女生团体，那取个可爱俏皮的名字就好，总之名字不是重点，锻炼身体才是目的

二、去酒吧的十大忌讳

第一准备一身正经的衣服。这里切记不能穿拖鞋大裤衩大背心去夜店！

去酒吧我对衣着的总结就是：不能穿拖鞋，不能穿帆布鞋（地上的酒啊呕吐物啊，你小帆布鞋能抗的住吗？），不能穿旅游鞋（特指那种运动型的，什么慢跑鞋，网球鞋篮球鞋之类的）。裤子不能穿运动裤，不能穿大裤衩，短裤是可以的，但是必须要休闲。

第二注意要保护好自己，无论你是女生还是男生。

第一次去酒吧最好是叫上3—4个好友一起，好有个照应，别让自己喝醉了，喝醉一来会使自己神志不清，二来也会让工作人员难堪。遇到陌生人递来的饮料或者酒不要轻易去喝，特别是女生（因为你不知这个里面放了什么）。

三、运动鞋太紧了，很难穿上，用什么方法更容易穿上

解决方法：

1、报纸法拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、湿毛巾法如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。

4、鞋楔法穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。

5、找鞋匠找到修理鞋子的铺子，找专业的师傅把鞋前部分撑大些。

6、硅胶法女士的高跟鞋顶脚时，可以脚前部分放一块硅胶的脚掌垫，可以缓解因为后跟太高而顶脚。

四、乔丹运动鞋真假鉴别方法

辨别真假乔丹运动鞋，需要通过鉴别鞋标内容去确认的。鞋标主要看下面几方面：

1）乔丹的logo对号很圆滑，很多假标都会印得生涩、畸形；

2）注意各个部分的字母和字母的对位、字母和数字对位；

3）注意条形码的格式，真标只有两种粗细线条；

4）尺码栏部分的US、UK、EUR、cm的字母间隔应该大致相等；

5）当然还必须有UPC码，而且UPC码一行的字母、数字间距也要各自相等。

五、男生可以穿女孩子的运动鞋吗

当然可以穿，现在的运动鞋、休闲鞋基本上都是男女同款，没有太大的分别，只是码数的大小不同而已，还有很多的情侣款都是大小长短的差别，甚至颜色、花纹的设计都相似。只要你在女款鞋中，能买到你能穿的鞋码就行，反之有些女生的脚太大，也可以去看看男款鞋有木有自己喜欢的。